Вы ️еще не стали значкистом ГТО?
Диспансеризация для вас-лишняя трата времени?
Теперь появился дополнительный материальный стимул: с 2025 года в России введут налоговый вычет при выполнении нормативов ГТО.
Со следующего года будет предоставляться налоговый вычет для всех, кто на плановой основе проходит диспансеризацию и выполняет нормативы ГТО, сказал Президент РФ Владимир Путин, выступая с Посланием Федеральному собранию.Глава государства отметил, что нужно поощрять людей, которые ответственно относятся к своему здоровью.
«Тигильская Олимпиада-2024»
В этом году соревнованиях прошли в формате олимпиады, так как в ней смогли принять участие только спортсмены сел Седанка, Тигиль и городского округа Палана. Виды спорта в которых им предстояло сразится остались неизменными это: волейбол, баскетбол, мини-футбол, настольный теннис, лыжные гонки, лыжная эстафета, троеборье.
22 февраля вечером первыми боролись за звание лучших девушки волейболистки. В первой игре встречались команда из Тигиля и девушки г.о. Палана. В этой встрече они доказали свое мастерство одолев хозяек площадки с общим счетом 3:0. Сразу же Тигильские волейболистки продолжили играть с соперницами из с. Седанка в которым нашим волейболисткам удалось победить только в 1 партии, все остальные взяли вверх Седанкинские спортсменки. Последняя игра состоялась между командами с. Седанка и пгт. Палана в которой и должен был определится победитель . В упорной игре из 5 партий победительницами соревнований по волейболу среди женских команд стали спортсменки из пгт. Палана.
Утром следующего дня на лыжной трассе состоялись лыжные гонки и 1 этап троеборья. В зачете места распределились следующим образом среди мужчин третье время показал Шмагин Сергей (Палана), вторым оказался Правдошин Семен и самым быстрым стал Гаврилов Дмитрий (пгт.Палана). Среди женщин места распределились так: на третьем месте Усанина Клавдия, второе место Попова София (Седанка) и победительницей стала Кечина Алла (Палана).
В 13.00 в спортивном зале состоялось открытие Тигильской олимпиады 2024. На ней с торжественным словом выступила начальник управления культуры, молодежной политики и спорта Головизина Татьяна Владимировна которая поздравила всех с началом соревнований и мужчин с днем защитника Отечества и руководитель центра тестирования ГТО по Тигильскому району Костина Евгения. Так же в качестве подарка на открытие выступил народный национальный ансамбль «ЯЯР».
По окончанию открытия в спортзале начались соревнований по волейболу среди мужчин. Первыми играли команды с. Седанка и городского округа Паланы и со счетом 0:3 выиграли многократные победители соревнований по волейболу мужчины из с. Седанка. В следующие игре со счетом 3:0 Тигильские волейболисты обыграли Паланцев. И в итоговой встрече в напряженной борьбе со счетом 3:1 спортсмены с. Седанка обыграли хозяев площадки.
После мужчин на поле вышли женщины, что бы показать свое мастерство в баскетболе, по итогу всех встреч места распределились следующим образом: 3 место у баскетболисток из с. Тигиль, на втором месте с. Седанка и первое место у девушек пгт. Палана.
Итогом игрового дня стали соревнования по баскетболу среди мужчин здесь победителями стала команда г.о. Палана, на втором месте с. Тигиль, тройку замкнули баскетболисты с. Седанка.
25 февраля в 11 утра на лыжной трассе был дан старт лыжной эстафете в которой тоже были внесены коррективы в связи с прохладной погодой. Эстафета прошла в формате 3 по 1000м.По итогам эстафеты 3 место заняла команда с. Седанка, вторые Тигильские лыжники, победителями стали бегуны пгт. Палана. В этот же день спортсменам-троеборцам предстояли испытания ГТО - метание гранаты и силовая гимнастика. Лучшее всех нормативы ГТО сдали спортсмены из Паланы. Кечина Алла заработала в копилку команды рекордное количество очков - 200! Метание гранаты -24,10 / 61 балл; бег на лыжах 3 км - 14.10/ 73 балла и поднимание туловища из положения лежа на спине за одну минуту - 55 / 66 баллов! Девушка стала рекордсменкой олимпиады и встала на путь к золотому знаку отличия ВФСК ГТО! Среди троеборцев отличились: Гаврилов Дмитрий с лучшим результатом по метанию гранаты - 41 метр! 60 раз Дмитрий выполнил испытание ГТО - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Попова София из села Седанка выполнила норматив "Бег на лыжах 3 км" за 15.18 (мин.,с), что является золотым результатом. в соответствии с полученными баллами, мета в троеборье распредилились следующим образоа: Первая Кечина Алла - 200 баллов (пгт. Палана), вторая Усанина Клавдия 184 балла (с.Тигиль) и на третьем месте Попова София - 157 баллов ( с. Седанка). У мужчин на третьем месте Туликов Руслан - 35 баллов (с. Седанка), второе место занял Правдошин Семен - 89 баллов, а победителем стал Гаврилов Дмитрий - 187 баллов (пгт. Палана).
В 13.00 в спортивном зале начались соревнования по мини-футболу. По итогу встреч команда с. Седанка заняла 3 место, второе у пгт. Палана, 1 место с. Тигиль.
Так же на протяжении всех игр на 2 этаже прошли соревнования по настольному теннису В долго и упорной борьбе лучшими стали Шаламова Ольга (пгт. Палана) 1 место, Сунчугашева Яна (с. Тигиль) 2 место и Должикова Наталья (пгт. Палана) на третьем месте.. Среди мужчин по итогам встреч места распределились следующим образом на 3 месте Икавав Александр (с. Седанка), 2 место у Синякова Александра (пгт. Палана), и первым стал Цыренов Виктор (с. Тигиль).
Вечером 25 февраля в спортивном зале прошло награждение победителей «Тигильской олимпиады-2024» . А мы будем надеется, что в следующем году сможем провести районную межпоселенческую спартакиаду, в которой смогут принять участие все села Тигильского района.
Методист по спортивной работе Сергей Козлов.
Смотрите фоторепортаж с мета событий https://vk.com/wall-217603821_2673
Бег (ходьба) на лыжах — это единственный норматив ГТО, который можно сдавать только зимой.
С 2023 года это испытание вошло в перечень обязательных, с расчетом на снежные территории нашей необъятной страны.
Согласно нормативам, тестирование по бегу на лыжах участники испытания сдают свободным стилем на дистанциях, проложенных на местности со слабо- и среднепересечённым рельефом в закрытых от ветра местах.
Основой всех лыжных ходов (кроме бесшажного) является скользящий шаг. Правильное выполнение этого элемента во многом обеспечивает высокую скорость передвижения на лыжах. Естественно, существенную роль в увеличении скорости играют отталкивание палками и движения туловищем, особенно при одновременных ходах. Кроме скользящего шага, при передвижении на лыжах (в первую очередь при преодолении подъемов) применяется беговой шаг (скользящий бег). В беговом шаге фаза скольжения невелика, частота движений высокая — лыжник почти переходит на бег с возможной небольшой фазой полета; при этом наблюдается и опора на палку. При передвижении на лыжах по глубокому снегу или в подъем используется и ступающий шаг (без фазы скольжения). Длина ступающего шага равна длине выпада. Скользящий шаг состоит из скольжения и выпада, длина его равна сумме длин скольжения и выпада. В бесшажном ходе выпад отсутствует и длина цикла равна длине скольжения. https://youtu.be/mNvBTWvHEJA?si=HlKZuxN_bdW0H-P1
Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Нет более демократичного, доступного, столь тесно связанного с природой и так полезного для человека вида спорта. Появление лыж было обусловлено потребностью человека добывать на охоте пищу зимой и передвигаться по местности, занесенной снегом.
Ходьба и бег на лыжах развивают выносливость, силу и ловкость, повышают работоспособность. Подобного рода активный отдых помогает в лечебно-профилактических целях: укрепляет лёгкие, сердечно-сосудистую и нервную систему.
Проводите зимнее время с пользой для здоровья!
Лыжня России - 2024.
10 февраля 2024 года во всех регионах России состоялась XLII открытая Всероссийская массовая лыжная гонка "Лыжня России –2024".
«Лыжня России-2024» посвящена 80-летию освобождения Ленинграда от фашисткой блокады.
В Тигиле массовая гонка пройдет на в районе ул.Партизанской на реке Тигиль 3 марта в 15 часов.
Регистрация участников в день старта 17 февраля 2024 года с 14.20 до 15.50 часов. 
Для регистрации необходимо иметь медицинский допуск (допуск на физкультурные мероприятия действителен 1 год).
Дистанции лыжной гонки:
1000 м - для участников до 11 лет;
3000 м - для участников 12 - 17 лет
5000 м и 10000 м - для участников старше 18 лет
2024 метров - Вип-гонка ( для руководителей)
Также, в рамках Лыжни России пройдет прием испытаний тестов ВФСК ГТО по лыжным гонкам на дистанции 1,2,3,5 км согласно возрастным ступеням.
Кроме того, организаторами предусмотрены награждения по различным номинациям, в том числе:
- Самый юный участник;
- Самый спортивный трудовой коллектив (по максимальному количеству участников из одного трудового коллектива);
- Самая спортивная семья (по максимальному количеству участнику из одной семьи);
- Самый опытный участник.
«Лыжня России» проводится в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного президентом Владимиром Путиным, задачей которого является увеличение количества людей, занимающихся физической культурой и спортом.
Чемпионы за здоровый образ жизни!
Уже много лет мы активно сотрудничаем с воспитателями и подопечными Краевого государственого атономного стационарного учреждения социальной защиты "Тигильский дом-интернат психоневролигического типа" . Воспитанники ПНИ большие любители спорта, среди них уже 12 значкистов ГТО. В 2023 году мы разработали положение и на базе МБУК "ТРЦД" появилось новое клубное формирование с говорящим названием "ГТО без границ". Вместе с участниками клубного формирования мы катаемся на лыжах, бегаем, тренируеся и готовимся к прохождению испытаний "ВФСК "ГТО""! Каждый четверг самые активные и спортивные воспитанники ПНИ посещают спортивный зал МБУК "ТРЦД".
10 февраля, для подопечных ПНИ методист по спортивной работе Козлов Сергей подготовил спортивную эстафету «Чемпионы».
Разделившись на две команды «Молния» и «Ураган», ребята проходили этапы по видам срорта: хоккей, баскетбол, настольный теннис, боулинг и силач.
Дружеская ничья и хорошее настроение участников - залог хорошего начала дня.
Лучшая пропаганда здорового образа жизни — это занятия физкультурой и спортом. Великая ценность каждого человека — здоровье.
Семья ГТО.
2024-й объявлен в России годом семьи. Соответствующий указ подписал Владимир Путин.
Одна из главных задач семьи - это создать максимальные условия для роста и развития ребенка. Родители в семье Дощенко прекрасно справляются с любыми задачами. Людмила и Николай активные, творческие и спортивные. А их позитивное отношение к жизни - пример для подрастающего поколения. Оля, Марина и Таня – гордость папы и мамы. Девочки учатся на отлично, поют, танцуют, рисуют и занимаются спортом. Старшие Оля и Марина посещают волейбольную секцию.
Семья Дощенко является самыми активными участниками мероприятий, проводимых в селе Тигиль и за его пределами.
В начале 2020 года Папа Николай принимал участие во Всероссийском физкультурно-спортивном конкурсе #ЯГОТов https://vk.com/wall599498495_4
И уже в ноябре вся семья участвует в краевом конкурсе на лучшую видео-презентацию «Моя семья выбирает ГТО». Совместная работа оценена по достоинству. 3 место – Семья Дощенко, Тигильский муниципальный район! https://kamgto.ru/news/itogi-konkursa-na-luchshuyu-video-prezentacziyu-moya-semya-vybiraet-gto-v-kamchatskom-krae/
Все члены семьи Дощенко с честью прошли испытания и заслужили свой знак отличия «ВФСК «ГТО»»! У Оли и Марины уже собирается коллекция.
Дружной, спортивной, красивой и творческой семье Дощенко по праву присваивается звание "Семья ГТО"!
Семейное участие в ГТО – это то, о чём можно говорить с гордостью .
В жизни человека семья занимает важное место. Именно в семье мы растём, развиваемся и формируем наш характер. Традиции семьи играют ключевую роль в формировании личности. Семья, хранительница традиций, воспитывает нас своим образом жизни, чтобы мы не только сохранили, но и продолжили традиции, переданные нам предыдущими поколениями. Чтобы поддерживать общее благополучие в семье, необходимо устанавливать ее собственные традиции. Одной из прекрасных традиций может стать совместное занятие физической культурой и спортом. Спортивные традиции как нельзя лучше объединяют семью, делают ее более крепкой и дружной. В таких семьях вырастают люди, достойные восхищения.
Мы восхищаемся семьей Дощенко и желаем им новых ярких побед и высоких достижений!
Всем спорт! Всем ГТО!
10 февраля 2024 года состоится XLII открытая Всероссийская массовая лыжная гонка "Лыжня России –2024".
«Лыжня России-2024» посвящена 80-летию освобождения Ленинграда от фашисткой блокады.
В Тигиле массовая гонка пройдет на лыжнойтрассе по ул.Лесная.
Соревнование, в котором примут участие около 1 млн. человек, во всех субъектах Российской Федерации.
Камчатка традиционно стартует первой! Камчатка принимает участие в спортивном празднике «Лыжня России» с 2004 г. С каждым годом растет число участников и любителей лыжных гонок, ожидаемое количество частников в этом году – более 2 тысяч человек.
В этом году впервые регистрацию на Лыжню России можно пройти в электронном виде на Госуслугах («запись на Лыжню»), все желающие могут записаться сами и своих близких.
Регистрация на самое масштабное зимнее спортивное событие уже началась — Министерство спорта Российской Федерации запустило онлайн-запись на портале «Госуслуги». Чтобы зарегистрироваться на участие в гонке, нужно пройти по ссылке https://vk.cc/ct6jyF. Когда вы выполните вход, платформа «Госуслуги» предложит выбрать место проведения, вид спорта и спортивную дисциплину массового физкультурного мероприятия. Нужно заполнить все строчки и отправить заявку. В течение пяти рабочих дней на электронную почту поступит уведомление о регистрации. Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России» регулярно проходит с 1982 года. В ней участвуют как лыжники-профессионалы, так и любители. Как правило, массовый марафон проходит на дистанциях – 5 и 10 километров, хотя в некоторых регионах организуют и другие, дополнительные дистанции. Принять участие в марафоне может любой желающий, способный стоять на лыжах.
Также регистрация пройдет на лыжной трассе в день старта 10 февраля 2024 года с 12.20 до 12.50 часов. Для регистрации необходимо иметь медицинский допуск (допуск на физкультурные мероприятия действителен 1 год).
Дистанции лыжной гонки:
1000 м - для участников до 11 лет;
3000 м - для участников 12 - 17 лет
5000 м и 10000 м - для участников старше 18 лет
2024 метров - Вип-гонка ( для руководителей)
Также, в рамках Лыжни России пройдет прием испытаний тестов ВФСК ГТО по лыжным гонкам на дистанции 1,2,3,5 км согласно возрастным ступеням.
Кроме того, организаторами предусмотрены награждения по различным номинациям, в том числе:
- Самый юный участник;
- Самый спортивный трудовой коллектив (по максимальному количеству участников из одного трудового коллектива);
- Самая спортивная семья (по максимальному количеству участнику из одной семьи);
- Самый опытный участник.
«Лыжня России» проводится в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного президентом Владимиром Путиным, задачей которого является увеличение количества людей, занимающихся физической культурой и спортом.
17 января школьники села Седанка сдавали нормативы ГТО.
Руководитель центра тестирования ГТО Евгения Костина рассказала ребятам о новых ступенях и изменившихся нормативах, действующих с апреля 2023 года.
После обязательной разминки школьники сдавали нормативы: прыжки в длину с места, подтягивание на низкой и высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища лежа на полу за 1 минуту, наклон из положения стоя на скамье и челночный бег.
Очень хорошие результаты показали спортсмены из Седанки! По прыжкам в длину отличился Юрий Сачков - 260 см!
Тейкепов Иван стал лучшим в испытании сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимания)- 50 раз его результат.
Самые юные участники - Яковлев Георгий и Инылов Ярослав попробовали свои силы на равные со старшими товарищами. Для 1 ступени прыжок 120 см. - это великолепный результат. Георгию 6 лет и у него впереди первый знак отличия, тем более, что папа Костя в этот же день зарегистрировал чемпиона на сайте ГТО.
Вместе со школьниками в испытаниях на знак отличия принимал участие и волонтёр ГТО -Борис Притчин. Он признался, что на знак сдавал в 2017 году и с тех пор не задумывался, что можно пройти испытания ещё раз, и получить ещё один знак отличия в своей возрастной категории. Можно, ещё как!
Результаты Бориса (VII ступень) - всё на золото. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - 60 раз, прыжок в длину с места - 240 см...
Седанка всегда славилась своими спортсменами! Обязательно скоро увидимся! Всем #ГТО!
Муниципальный центр тестирования ГТО по Тигильскому району
Фотографии и видео здесь https://vk.com/wall-217603821_2572
Новый год - это время чудес и подарков.Главная ёлка Тигиля и самый спортивный Дед Мороз (Сергей Козлов) встречали маленьких гостей - участников конкурса «Я выбираю ГТО».
Победителем конкурса и зрительского голосования стал Александр, девиз которого «Спорт - это жизнь!». И призы-подарки за участие в конкурсе -очень символичны.Символом ГТО на 2024 год для Саши стал сильный медведь Потап!
Для Наимы - это Леопард Вика и скорость
, у Полины - Лиса Василиса и гибкость
, у Эллины - Зайка Лиза с прикладными навыками 
и у Владика символ года - Волчонок Макар и выносливость
!
Коллективу 1 класса и их преподавателю Настобурской Валентине Дед Мороз вручил карандаши, ручки и пазлы с символикой ГТО.
Живите со спортом, сдавайте нормативы ГТО и занимайтесь творчеством, и тогда эти милые игрушки (символы общероссийского физкультурно-спортивного комплекса) придут и к вам!
#ГТО https://vk.com/wall-217603821_2552
Ежегодная «Рождественская гонка» собрала на лыжной трассе 5 января тридцать три любителя мороза, снега, спорта и горячего чая на костре. Сильной конкуренции не было, на лыжне соревновались спортсмены от 7 до 67 лет. В соревнованиях так же приняли участие спортсмены Тигильского дома- интерната (ПНИ). Все желающие смогли сдать норматив "ВФСК "ГТО"" - бег на лыжах.
Праздничную атмосферу создавали Дед Мороз ( Станислав Правдошин)
и Снегурочка (Карина Квачахия)
, вручившие самым быстрым кубки и медали. Год Здорового образа жизни в Камчатском крае начинается с лыжни. ФОТОАЛЬБОМ https://vk.com/album-217603821_301136505
